Recettes

Quelles sont les meilleures recettes pour l'été

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Le recettes de cuisine varient en cours d’année, principalement en fonction de l’évolution des la température qui se produisent à différentes saisons. Pendant la saison froide, vous voulez manger des plats chauds qui nous aident à reprendre des forces, été nous choisissons plus pour ceux repas légers qui ne nous font pas sentir lourd et qui sont efficaces dans la lutte contre la chaleur. On.com veut vous donner des idées et vous aider dans votre travail dans le cuisine, alors ne manquez pas cet article sur Quelles sont les meilleures recettes pour l'été?

Vous pouvez également être intéressé: Comment préparer une salade d'été

Salades

Le Les salades sont un plat idéal pour la saison estivale, puisque c’est un plat frais et léger. En plus des salades traditionnelles de laitue avec d'autres légumes, nous pouvons opter pour les recettes suivantes, que vous pourrez voir en cliquant dessus:

Crèmes et soupes froides

Une autre option pour manger en été sont les crèmes et soupes froides, une option très rafraîchissante et surtout saine. Vous pouvez les préparer avec de nombreux légumes. Nous vous expliquons ici comment préparer certains des plus courants:

  • crème de carotte
  • courge
  • pois
  • poireaux
  • champignons
  • Melon aux crevettes.

De même, dans la cuisine espagnole, il existe de nombreuses variantes telles que le cas de gaspacho andalou, qui a aussi des variantes infinies telles que le gaspacho à la fraise ou le gaspacho à la pastèque et à la tomate; ou d'autres crèmes telles que le salmorejo et l'ajoblanco, typiques de la région andalouse.

Image: naranjalimon.com

Milkshakes

Que ce soit pour une collation, un dessert, au milieu de la matinée ... tout le temps est bon pour une boisson rafraîchissante milkshake. C’est aussi un bon moyen de bien hydrater les plus petits de la maison pendant les chaudes journées d’été et de les faire manger des fruits.

Nous pouvons oser préparer:

  • smoothie au melon
  • melon d'eau
  • abricot
  • pomme et kiwi
  • fraise
  • banane
  • milkshake au chocolat pour la dent sucrée

Glaces et sorbets

Un classique de l'été est sans aucun doute le glace et sorbets que les deux aident à atténuer les températures élevées. Vous pouvez préparer de la glace à la fraise ou à la vanille et à l’ananas à la maison; bien que vous puissiez également opter pour une tarte au citron glacée. Si vous préférez les sorbets, ne manquez pas comment préparer un sorbet à la pastèque ou le sorbet au citron classique.

Image: dietflashmedical.blogspot.com

Des fruits

Les fruits doivent faire partie de notre alimentation tout au long de l’année, mais nous ne trouvons bien sûr pas le même type de fruit au cours des différentes saisons. C’est pourquoi nous devons tirer parti de la fruit de saison, qui est collecté à ce moment-là et qui sera beaucoup plus savoureux et, en même temps, économique. En été, la pastèque, le melon, la pêche abondent ... Vous pouvez voir ici plus en détail ce que sont les fruits de l'été.

Image: profedeele.es

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Pourboires
  • Prenez des repas légers et frais qui vous aideront à vous sentir mieux en été.

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